艾莉絲認(rèn)為自己有個(gè)完美的生活：一個(gè)理想的男友和光明的芭蕾舞前途。但這一切在她發(fā)現(xiàn)男友出軌后崩毀；她在舞臺(tái)演出時(shí)意外受傷，被醫(yī)生宣告需要暫停舞蹈生涯。墜落低谷的她開始身體和情感修復(fù)的旅程，離開巴黎到風(fēng)景如畫的布列塔尼，在那里她的朋友、一段新的戀情和當(dāng)代舞的自由，讓她與父親重新修復(fù)關(guān)系，并找回自己。